Сезонность биологически активных добавок

Давайте рассмотрим, есть ли сезонность у БАДов, и какие нутриенты актуальны в разные времена года.

Весна: время пробуждения организма

С наступлением весны организм буквально пробуждается после зимней спячки. В этот период ему требуется поддержка для бодрости и восстановления:

1. Витамин С: укрепляет иммунитет и помогает бороться с весенней усталостью.
2. Витамины группы B: способствуют нормализации нервной системы после зимнего периода.
3. Железо: помогает восполнить запасы этого минерала, которые могли уменьшиться в холодное время года.

Лето: жара, активность и гидратация

Летние месяцы – это время активности, но также и повышенной нагрузки на организм из-за жары:

4. Витамин D: Синтезируется под воздействием солнечных лучей, поддерживая здоровье костей.
5. Магний и Калий: Помогают поддерживать электролитный баланс и уровень гидратации в организме.
6. Антиоксиданты: Защищают клетки от воздействия ультрафиолетовых лучей и окислительного стресса.

Осень: подготовка к холодам

С приближением холодов организм готовится к зиме и требует особой поддержки:

7. Витамин А: Важен для поддержания зрения и здоровья кожи.
8. Омега-3 жирные кислоты: поддерживают работу сердечно-сосудистой системы и нервной системы.
9. Цинк: повышает иммунитет и помогает организму справляться с вирусами.

Зима: время защиты и поддержки иммунитета

В холодное время года нашему организму особенно важно поддерживать иммунитет:

10. Витамин Е: Антиоксидант, защищающий клетки от воздействия вредных факторов.
11. Селен: укрепляет иммунитет и помогает защищаться от вирусов.
12. Пробиотики: поддерживают здоровье кишечника и иммунной системы.

Сезонность влияет на потребности организма, и БАДы - ценный источник поддержки в разные времена года.

Бренд качественных БАДов от Elentra Nutrition включает в себя комплексы, специально разработанные для удовлетворения потребностей организма в разные сезоны.