Цинк принимает участие в иммунном ответе, в синтезе ДНК и РНК. Важен для здоровья половых органов. Признаками недостатка в организме цинка могут быть частые простуды, страдают эпителиальные клетки кожи, волос и ногтей.

Селен принимает участие в производстве антител, защищает иммунную систему. Поддерживает работу щитовидной железы. Селен - классический антиоксидант, благодаря непосредственному влиянию на глутатионпероксидазу, обеспечивает защиту от действия свободных радикалов, продлевая молодость. Способен соединяться с тяжелыми металлами, обеспечивая их вывод. Признаками недостатка в организме селена могут быть хроническая усталость, преждевременное старение.