Фрукты и БАД. Летняя комбинация для здоровья

Какие сезонные фрукты являются источниками полезных веществ?

1. Клубника, малина, голубика и черника – это не просто сладкие сезонные ягоды. Они богаты антиоксидантами, витаминами и пищевыми волокнами. Антиоксиданты помогают бороться с вредными свободными радикалами, витамины укрепляют иммунную систему, а волокна улучшают пищеварение и поддерживают кожу в тонусе.
2. Персики – обогащают организм витамином C. Этот витамин оказывает поддержку иммунитета, и он особенно актуален во время простуды. К тому же пищевые волокна в персиках способствуют здоровому пищеварению, что не менее важно для общего состояния организма.
3. Дыня – содержание воды и электролитов в этом фрукте помогает поддерживать оптимальный уровень гидратации, особенно в жару. Антиоксиданты и витамин C в дыне поддерживают здоровье клеток и иммунную систему.
4. Нектарины содержат витамин А для поддержания здоровья кожи и зрения.
5. Абрикосы – настоящий источник бета-каротина, укрепляющего иммунитет и благоприятно влияющего на зрение.
6. Арбуз, состоящий из 90% воды, помогает увлажнить организм, и также богат антиоксидантами
7. Виноград содержит ресвератрол – компонент, обладающий анти-возрастными и противовоспалительными свойствами.

Какой БАД добавить к фруктам для максимальной пользы?

Комплекс Цинк+Селен

Дополнить летний рацион поможет комплекс Цинк+Селен - он укрепляет иммунную систему, способствует здоровью волос, кожи и ногтей.

Селен, как антиоксидант, помогает бороться с окислительным стрессом, предотвращая повреждение клеток и старение организма.

Как правильно принимать

Одна капсула в день во время еды.

Проводите лето с радостью и заботой о себе.